world cancer day

halo apa kabar? aku hampir melupakan keberadaan blogku ini. post terakhir pada bulan juli 2012. jika buku "nocturnal" tidak pernah dibuat, mungkin blog ini akan tenggelam selamanya. well mungkin karena aku lebih suka menggunakan tumblr daripada blogspot.

kemarin world cancer day. hari yang sebenarnya penting untuk mengingatkan manusia agar lebih peduli dengan kesehatan diri dan sesamanya. kemarin, beberapa stasiun televisi menyiarkan profil beberapa anak dibawah umur yang menderita kanker. mereka masih bisa tersenyum meskipun rambut tak lagi tumbuh dikepala mereka. miris. kenapa mereka harus dilahirkan jika hanya untuk menikmati penderitaan.

2 orang anggota keluargaku meninggal karena kanker. yang pertama budeku, ia meninggal karena kanker rahim dan sempat bertahan selama 1 tahun lebih hingga akhirnya menghembuskan nafas terakhirnya. kemudian yang kedua, orang yang paling aku sayang dan sangat berpengaruh dalam hidupku, yangkung. almarhum terkena kanker paru-paru setelah 40 tahun sejak beliau memutuskan untuk berhenti merokok. lalu sekarang yangtiku terkena leukimia, kelainan darah yang menurut dokter merupakan "mbah" nya kanker. well, riwayat kanker di keluargaku tampaknya mengerikan, dan aku tak bisa lepas dari gen tersebut. mengerikan.

Angka penderita kanker di Indonesia meningkat setiap tahunnya. ketika aku berkunjung ke rumah sakit kanker dharmais untuk mengantar yangti, aku bener-bener kaget karena rumah sakitnya ramaaaaiiiii sekali, jauh lebih ramai dibandingkan 6 tahun lalu. dan yang lebih mengejutka adalah kamar rawat inap dari ruang kelas 1 hingga ruang vvip semuanya penuh! terpaksa yangti harus memilih rawat jalan.

seminggu kemarin ketika berlibur, aku berkenalan dengan seorang dokter berusia 79 tahun. beliau terlihat 10 tahun lebih muda dari usianya dan gerakannya pun masih gesit. setiap jadwal makan, aku dan tante selalu satu meja dengan beliau bersama istrinya. gila, bawang putih mentah dan segala jenis sayuran dilahap. beliau banyak menasihati aku tentang makanan sehat dan pola hidup sehat.
"badan yang sehat berawal dari makanan yang sehat", begitulah kata beliau.

hingga saat ini belum ada obat yang bisa menyembuhkan penyakit kanker. kalaupun ada, obat tersebut hanya untuk 'menunda' usia, bukan menyembuhkan. namun, ada banyak cara untuk mencegah kanker sejak muda :
1. biasakan minum air putih 2 liter setiap hari untuk membersihkan organ tubuh
2. berolahraga secara teratur, biasakan dibawah sinar matahari
3. membuat variasi menu makanan dengan menambahkan sayur dan buah setiap hari. perhatikan pola dan menu makanan, ini yang paling penting
4. menurut buku "The Onliest and The Deepest Secrets of The Medical Art" karya Boerhaave yang dilelang seharga US $ 20.000, pemenang menemukan 99 dari 100 halaman dari buku tersebut berisi lembaran kosong. di halaman terakhir tertera tulisan yang berbunyi (dalam bahasa indonesia) : 
"Jaga diri untuk tetap tenang, jaga kaki agar tetap hangat, dan kamu akan membuat dokter terbaik sekalipun menjadi miskin"

pedulilah kepada sesama. hiburlah orang yang menderita kanker agar selalu ceria dan bahagia. pedulilah terhadap kesehatan diri, hanya kita yang bisa menjaga tubuh sendiri :) 

coincidence (repost fb)

mata gw tertuju pada benda di bawah kaki gw. bukan tas gw, tapi carrier punya orang didepan gw. carrier setinggi kepala-sampai-lutut gw warna perpaduan merah,item,putih. i was wandering kenapa carriernya gak dipake aja ya.. entah terlalu berat untuk cewek semungil itu, atau mungkin itu bukan punyanya. ah mbuh, gw terlalu naksir dengan warna carriernya sampe 10 menit kemudian baru ngeh kalo di depan cewe-si-pembawa-carrier itu ada Becede a.k.a annisa rahmadina. Alhamdulillah kebetulan sekali gw ada temen di ruang tunggu. 

di ruang tunggu bandara adi sucipto...

"Ih, plastiknya jangan lo tendang jauh-jauh, be. makanan itu.."

"ya tapi gw takut cicak, geliii.."

"ya gw juga takut sih, gimana dong?"

hiyak kami sama-sama geli ngeliat cicak sampe kami bingung gimana caranya ngeluarin cicak dari plastik bakpia. tadinya mau nunggu sang cicak punya inisiatif buat keluar dari plastik (tapi kayaknya kelamaan). akhirnya tu cicak keluar juga setelah plastiknya gw obok-obok, mabok kali yah. 

Entah kapan ada mbak-mbak duduk di sebelah kanan gw (efek terlalu serius ngeluarin cicak dari plastik, jadi gak ngeh sekeliling). 

Awalnya, dia nanya tujuan kami. ternyata sama-sama ke jakarta. Trus berlanjut ke obrolan standar tentang kuliah dan sebagainya... 

"mbaknya di jakarta mana?" tanyaku balik. 

"sebenernya saya cuma mau transit, jam 9 malem saya lanjut ke Belanda"

okey, gw dan Becede langsung excited ngulik si mbak lebih dalem. Ternyata, dia adalah seorang bidan yang baru pertama kali ke luar negeri. Ah iya, dia si cewe-pembawa-carrier-merah yang ada di depan gw tadi. gw kira dia sedang melakukan ekspedisi sama suatu tim. Ternyata.. gw takjub pas tau dia travelling ke eropa sendirian dengan biaya sendiri selama 3 bulan. cuma modal sebuah carrier seberat 20 kg dan "nekat".

kami sharing pengalaman dan tips travelling yang dia dapet dari pengalaman-pengalaman dia jalan-jalan ke indonesia timur.  

dulu, aku takjub dengan seorang backpacker dan aku pengen seperti dia

intinya, jangan pernah berhenti bermimpi.

tanamkan mimpi dalam dirimu. 

setiap kamu bangun di pagi hari, katakan mimpi dan niatmu berulang kali sebelum beraktivitas

and here i am, going to europe

gw salut sama optimisme, kenekatan dan keberaniannya. gak banyak cerita orang yang baru gw kenal yang bisa bikin gw kagum, terkesan, dan termotivasi.

makasih sharingnya dan selamat bertualang, mbak Tess :) 

(16 april 2011)